Dober in kvaliteten spanec ter doTerra: tu so moji drobni večerni rituali za mirno noč. Članek sem prvič pričela pisati 2020, ko sem si zadala, da si sama podprem spanje kot svojo prvo in takrat nujno prioriteto. Postavilo me je kot osebo, kot mamo, postavilo me je hormonsko, neizmerno podprlo pri mojih avtoimunih izzivih. Postavilo me je osebnostno in v veliko več kot le fizičnem. Predvsem mi je prineslo uvid, da zame spanje ostaja in je še vedno glavni temelj, če želim, da pri meni optimalno deluje tudi vse ostalo. Se morda trenutno tudi ti srečuješ z izzivi pri spanju? Upam, da v tem dolgem članku najdeš tudi kaj uporabnega zase.

Zakaj članek dober in kvaliteten spanec ter doTerra

Kot obljubljeno, te opremljam z mojim skrbno pripravljenim, poglobljenim člankom, ki te bo podprl z z veliko nasvetov za miren večer in krepak spanec. Pripravila sem ga tako, kot imam najraje sama: pregledno, mehko, osebno in s polno uporabnih namigov. Vse, kar je zapisano spodaj, je plod mojega popotovanja, mojih osebnih izkušenj in učenja. Želela bi si, da bi tudi sama 2020 vse našla zbrano na enem mestu. Zato upam, da ti kljub današnjemu času napredovanja UI, kjer so nasveti (dobri ali včasih niti ne) dosegljivi le klik proč, vseeno predam nekaj, kar morda tam ni mogoče najti.

Predstavljaj si, da je čas za posteljo. Sonce je zašlo, otroci že mirno spijo. Vse delo, ki si si ga zadala za danes, je končano. Ni več klicev ali e-mailov. Čas je za spanje. Oblečeš svojo najljubšo pižamo, zdrsneš v posteljo med svežo, dišečo posteljnino in glavo položiš na kot oblak mehak vzglavnik. Čutiš, kako dihaš počasneje in kako tvoje oči postajajo težke, veke se zapirajo. Traja le nekaj trenutkov in že zdrsneš v miren in trden spanec. Vse skrbi dneva so se odtopile proč, tvoj um in telo pa počivata v popolni mirnosti vso noč.

Pravkar sem opisala popoln spanec! In takšnega si zaslužimo vsako noč. 

doTerra On Guard stick mazilo in ameriški slamnik Echinacea sta razburkala doTerra uporabnike! Pa veš zakaj? Ker je bil maja 2026 On Guard stick predstavljen kot novost na doTerra evropski Bē konvenciji. A le kot ekskluziva za nas evropske uporabnike!

Ameriški uporabniki so bili hkrati navdušeni, a polni pričakovanja, saj si želijo, da bi ta izdelek čim prej prišel v ponudbo tudi v ZDA.