Tag

sivka

Drobni rituali

Zdrave dnevne navade

doTerra zdrave dnevne navade

No, pa poglejva, kaj od spodnjega lahko odkljukaš? 🙂

  1. Jem zdravo in uravnoteženo prehrano
  2. Dnevno se dovolj gibam na svežem zdraku
  3. Ujamem dovolj sladkega spanca
  4. Znam krotiti stres
  5. Skušam izločiti vse toksične stvari
  6. Informiram se, kako lahko celostno skrbim za svoje zdravje

˝Joj Maja˝, boš rekel/la! ˝Pa tega v hitrem vsakdanu in vseh obvezah življenja in vlogah, ki jih moramo izpolnjevati, sploh ni možno odkljukati vsega!˝ Ooo pa je, ne naenkrat. Z drobnimi koraki pa. Z drobnimi dnevnimi enostavnimi rituali, kot jim rada rečem.

preberi več
Eterična olja

SIVKA

sivka etericno olje doterra

Sivka pomirja dušo, razum in fizično telo.

Ko pomislimo na pomirjanje in sladek spanec, nas misli popeljejo do sivke (Lavandula Angustifolia, Lavander). Gre za eno najbolj poznanih eteričnih olj, ki je zaradi svojih nežnih pomirjevalnih lastnosti pogosto uporabljen tudi pri najmlajših.

preberi več