Tag

mišice

Drobni rituali

Back To School z Majo!

doterra jesen zima nazaj v šolo back to school vrtec

Dobrodošel AVGUST! Obljubim, da te užijem na polno in se okrepim za krepko jesen! In vse trike seveda podelim tudi s teboj in vami! Bo ok?  V ta namen sem že v juliju pričela s FB rubriko Back To School z Majo, kjer delim vse naravne rešitve, ki mene in družino spremljajo že 8 let. Naše Drobne Dnevne Rituale Za Vsak Dom za krepko zdravje. 6. trik oz trike delim tu s teboj v tem prispevku.

preberi več
Eterična olja

doterra Celery Seed | eterično olje semen zelene

celery seed zelena doterra eterična olja eterična ulja

Danes smo pričeli z MOJO POMLADJO, 30 – dnevnim programom podpore čistilnim procesom našega telesa, odlično za ta čas. Da se telo, jetra in druge organe podpre pri naravnem čiščenju nepotrebnega. Da bomo krepkejši čez vse leto! Zelo dobro podporo pri zdravi odzivnosti čistilnih procesov ima tudi Celery Seed, eterično olje semen zelene. Prepričana sem, da gomoljno, listnato in stebelno zeleno vsi odlično poznamo , tu pa je odlična dopolnitev!

preberi več
Eterična olja

Eterično olje ciprese

doterrra cipresa eterično olje ciprese

Eterično olje gibanja in pretoka, tako na področju energijskega kot tudi čustvene katarze.

Eterično olje ciprese je v difuzorju popolna poezija, ko se združi z eteričnimi olji citrusov in krasno podpira zdravo odzivnost dihal. Izvorno rastlino najdemo v Sredozemskem okolju in v zahodnih predelih Azije. Stari Etruščani so verjeli, da se po cipresi duša iz groba lahko vzpne do bogov, zato jo tudi poznamo kot drevo, ki ponavadi raste na mestu zadnjega počitka. Sodobna aromaterapija pa potrjuje, da na področju čustev deluje močno podporno in pomaga v obdobju prehoda in žalovanja.

Zaradi poživljajoče, sveže arome jo pogosto uporabljajo v savnah. Zelo ljuba je tudi masažnim terapevtom, saj odlično poživlja mišično tkivo. Blagodejno vpliva na zdrav izgled v osnovi mastne in kože z neenakomernim tonom. Podpira tudi zdravo funkcijo prebavnega, urinarnega trakta in srčno – žilnega sistema. Kako odlično šele podpira naša čustva.

preberi več
Eterična olja

Eterično olje sibirske jelke

eterično olje sibirske jelke sibirska jelka sibirian fir doterra

Sibirska jelka – Abies sibirica, ki je avtohtona na področjih Rusije in Kanade. Navajena je temperatur do -45 stopinj Celzija. Doslej smo jo lahko vonjali le v namenskih mešanicah Purify, Holiday Joy, dodana pa je tudi novi mešanici Holiday Peace in Yoga Arise. Osvojila me je s svojo svežino, saj ste videli moj čustven izliv. Ko sem imela sibirsko jelko prvič v rokah, je bilo kot da se sprehajam sredi gozda jelk.

preberi več
Eterična olja

Eterično olje LIMONSKE TRAVE

eterično olje limonske trave lemongrass

Limonsko travo (Cymbopogon flexuosus, Lemongrass) poznamo predvsem iz azijske kuhinje, kjer se uporablja V juhah, čajih, curryih, dobro se ujema z vsemi vrstami mesa (perutnino, ribami, govedino in morskimi sadeži).

Kot eterično olje pa ugodno deluje na naša prebavila, telesu in vsem njegovim sistemom pa odlično služi kot neke vrste ˝tonik˝. Ravno zaradi slednjega to eterično olje pogosto najdemo v kozmetičnih pripravkih za kožo. Pomirja tudi razdražene mišice in sklepe, zato je odličen pridatek k mešanicam za sprostitveno masažo. Vpliva tudi na naše razpoloženje, nas zbistri in nam dviga razpoloženje. Veliko vas javlja pozitivne izkušnje uporabe za zdrav nivo holesterola. Veliko vam o njej povem, če zaupam, da je ena od glavnih sestavin namenske mešanice celičnega kompleksa DDR.

preberi več
Eterična olja

Deep Blue mešanica

deep blue doterra

Blažilna mešanica za mišice in sklepe in nelagodja ter težave!

Blažilna in hladilna mešanica Deep Blue je ena najbolj priljubljenih, ko pride do moških. Velikokrat jim poleg On Guard predstavlja tudi prvo izkušnjo z eteričnimi olji. Pri nas jo uporablja celotna družina. Mešanica je močnejša, tako da jo pri otrocih v primeru uporabe izdatno redčim.

preberi več