No, pa poglejva, kaj od spodnjega lahko odkljukaš? 🙂

1. Jem zdravo in uravnoteženo prehrano
2. Dnevno se dovolj gibam na svežem zdraku
3. Ujamem dovolj sladkega spanca
4. Znam krotiti stres
5. Skušam izločiti vse toksične stvari
6. Informiram se, kako lahko celostno skrbim za svoje zdravje

˝Joj Maja˝, boš rekel/la! ˝Pa tega v hitrem vsakdanu in vseh obvezah življenja in vlogah, ki jih moramo izpolnjevati, sploh ni možno odkljukati vsega!˝ Ooo pa je, ne naenkrat. Z drobnimi koraki pa. Z drobnimi dnevnimi enostavnimi rituali, kot jim rada rečem. Če ne danes, pa počasi čez leto dni, na primer.