30-dnevni protokol čiščenja in obnovitve doTERRA podpira tvoje optimalno zdravo življenje.

Prenovi svoje telo. Obnovi svojo vitalnost. Živi lahkotnejše.

Zmanjšaj strupene obremenitve

Vsak dan se izpostavljaš toksinom. V zraku, ki ga dihaš, do čistilnih ali kozmetičnih izdelkov, ki jih uporabljaš. Zmanjšanje strupene obremenitve je bistvenega pomena za dolgoročno zdravje in energijo. Odstranjevanje škodljivih izdelkov iz okolja je ključnega pomena, prav tako pa je pomembno tudi podpiranje naravnih procesov razstrupljanja v telesu.

Tukaj pride na vrsto 30-dnevni protokol za čiščenje in obnovo telesa dōTERRA : preprost in nežen način, ki pomaga telesu, da se vsaj enkrat leetno na pomlad ali vsako četrtletje ponastavi, s čimer ohranja tvoje poti razstrupljanja čiste in tvojo energijo močno.

Tvoj sistem za razstrupljanje

Tvoje telo ima vgrajene organe za razstrupljanje, ki delujejo skupaj, da te zaščitijo:

• Jetra: Filtrirajo toksine iz krvi, presnavljajo hormone in proizvajajo žolč za odstranjevanje odpadnih snovi, topnih v maščobah.
• Ledvice: Filtrirajo odpadne snovi in ​​odvečne snovi ter tako ohranjajo kri čisto in uravnoteženo.
• Prebavni trakt: Odstranjuje odpadne snovi, razgrajuje toksine in podpira delovanje imunskega sistema.
• Koža: Odstranjuje odpadne snovi z znojem, ko so drugi sistemi obremenjeni.
• Pljuča: Izločajo ogljikov dioksid in filtrirajo onesnaževala v zraku.

Zakaj je nežno čiščenje pomembno

Sodobno življenje te izpostavlja več kemikalijam kot kdaj koli prej. Nežno čiščenje je nuja. Izvajaj ga vsaj enkrat v letu na pomlad ali vsako četrtletje:

• Podpira zdravje jeter in prebave.
• Zmanjšuje napihnjenost in utrujenost.
• Ohranja odprte poti izločanja.
• Pomaga telesu pri obdelavi dnevnih izpostavljenosti brez preobremenitve.

30-dnevni protokol čiščenja in obnove

30-dnevni protokol uporablja komplet za čiščenje in obnovo za podporo razstrupljanja, zdravja črevesja in absorpcije hranil na strukturiran, a nežen način.

Izdelki in njihove vloge

Dnevna osnova za 365 dni v letu:

• Wellness Made Simple paket (VMG+ EO Mega + PB Restore)

VMG+™ in EO ^Mega® +

Gre za osnovna prehranska dopolnila, ki zagotavljajo vitamine, minerale in omega-3 maščobne kisline iz polnovrednih živil, ki spodbujajo razstrupljevalne encime, zmanjšujejo vnetja in podpirajo zdravje celic.

doTERRA PB ^Restore®

PB Restore ni le probiotik, je štiri-v-enem mikrobiomatska formula (pre-, pro- in postbiotiki ter bakteriofagi), ki krepi odpornost črevesja in podpira zdravje imunskega sistema, s čimer zagotavlja učinkovito izločanje odpadnih snovi iz telesa.

Mešanica za razstrupljanje RevitaZen™

Nadgrajena mešanica dosedanje Zendocrine, od maja 2026 pa preimenovana in za čistilne učinke bolj optimalna mešanica Revitazen (sestavljajo jo eterična olja mandarine, rožmarina, ingverja, geranije, brinovih jagod in koriandra), aktivira poti razstrupljanja in pri notranji uporabi podpira delovanje jeter in ledvic.

GX ^Assist®

Ta kombinacija eteričnih olj in kaprilne kisline čisti prebavni trakt, zmanjšuje škodljive mikrobe in ustvarja prostor za koristne bakterije.

Opomba: Jemati ga je treba ločeno od doTERRA PB Restore.

dōTERRA TerraZyme™

Prebavni encimi, kot so v izdelku doTERRA TerraZyme, učinkovito razgrajujejo beljakovine, maščobe in ogljikove hidrate, s čimer sprostijo telesne lastne encime, ki se lahko osredotočijo na razstrupljanje.

DDR ^Prime®

Eterična olja, kot so kadilo, klinčki in timijan, zagotavljajo antioksidativno zaščito ter podpirajo obnovo in obnovo celic.

Eterično olje limone (na voljo ločeno)

Limona, bogata z limonenom, podpira proizvodnjo glutationa, pretok žolča in nežno vsakodnevno čiščenje jeter.

Ricinusovo olje (na voljo ločeno)

Organsko ricinusovo olje v kombinaciji z RevitaZenom pospešuje limfni pretok, podpira hidratacijo fascije in spodbuja globljo sprostitev

30-dnevni protokolni urnik

Nasvet: Za globljo podporo nanesi Zendocrine, oz. še bolje RevitaZen z ricinusovim oljem na jetra ali trebuh.

1.–10. dan: Aktivacija

• VMG+ (dnevno)
• EO Mega+ (dnevno)
• doTERRA PB Restore (dnevno)
• Zendocrine ali RevitaZen (dnevno, lokalno ali notranje)
• TerraZyme (dnevno)

11.–20. dan: Čiščenje

• Nadaljuj z uporabo vseh izdelkov od 1. do 10. dne.
• V rutino dodaj GX Assist, vendar ga vzemi z drugim obrokom kot doTERRA PB Restore.

Zakaj dodajati GX Assist? Pomaga odstraniti tisto, kar ti ne koristi in očistiti škodljive črevesne mikrobe, da se sprosti prostor za koristne seve, ki jih podpira doTERRA PB Restore.

21.–30. dan: Obnova

• Nadaljuj z uporabo vseh izdelkov od 1. do 10. dne.
• Dodajte DDR Prime svoji rutini za podporo celične obnove in zaščito pred oksidativnim stresom.

Zakaj DDR Prime? Pomaga zaščititi in obnoviti celice ter zagotavlja dolgotrajne rezultate čiščenja.

Koristni nasveti za uporabo

• Prehranska dopolnila imej na vidnem mestu in za boljšo doslednost jih vključi v obstoječe navade: jutranji čaj, kozarec vode, limonade,..
• Izvajaj globoko hidracijo (približno polovico tvoje telesne teže deli z 10 in pretvori v L). Razmisli o dodajanju citrusnega olja, kot je limona, za okus in podporo encimom za razstrupljanje.
• Beleži dnevnik o svoji energiji, razpoloženju, prebavi in ​​spanju – zavedanje omogoča spremembe.
• Z GX Assist začnite počasi: ena kapsula na dan zvečer, nato pa odmerek povečujte, kot prenašate.
• Poenostavite obroke s polnovrednimi živili in rastlinami, bogatimi z vlakninami.
• Spremljajte odvajanje blata, čistost kože, energijo in razpoloženje – razstrupljanje se prikaže tukaj.
• Vključite dnevni vnos vlaknin.
• Za popolno nosilno olje nanesi mešanico za razstrupljanje Zendocrine ali RevitaZen vsak večer skupaj z ricinusovim oljem doTERRA. Uporabi suho krtačenje ali obkladek z ricinusovim oljem.

Nežna četrtletna ponastavitev

Ta 30-dnevni protokol je lahkotno, trajnostno čiščenje, ki ga lahko ponavljaš četrtletno, da:

• Da bodo tvoje poti razstrupljanja jasne.
• Zmanjšaš kopičenje toksinov.
• Podpiraš svojo prebavo, energijo in zdravje celic.

»Tvoje zdravje se kaže od znotraj navzven. Tako kot tvoj dom potrebuje sezonsko čiščenje, tudi tvoje telo uspeva, ko so njegovi sistemi za razstrupljanje dosledno podprti.«

Kateri pristop k razstrupljanju je pravi zate?

Morda se sprašuješ, kdaj moraš uporabiti dnevno podporo pri razstrupljanju ali opraviti 90-dnevno osvežitev v primerjavi s 30-dnevnim čiščenjem?

Izbiraš lahko tako:

90-dnevni protokol osvežitve

Ta protokol je tvoja celostna ponastavitev in obnova telesa. Najboljši je, ko se počutiš izčrpano in imaš hormonsko neravnovesje, težave s kožo, prebavne motnje ali utrujenost, ki preprosto ne mine. Zagotavlja celovito osvežitev celotnega sistema, ki obnovi tvojo sposobnost razstrupljanja od znotraj navzven.

Izpolni ga enkrat ali dvakrat na leto.

30-dnevni protokol čiščenja in obnove

Predstavljaj si ta protokol kot svojo nežno četrtletno prenovo. Nežno čisti in podpira tvoja jetra, črevesje in ledvice, da ohranja poti razstrupljanja čiste in vaše telo deluje optimalno med globljimi prenovami.

Izpolni ga vsake tri do štiri mesece.

Dnevne rešitve za razstrupljanje

Ti izdelki so tvoja vsakodnevna podpora skozi vse leto. Pomagajo tvojemu telesu pri obdelavi vsakodnevnih izpostavljenosti iz hrane, zraka, vode in izdelkov za osebno nego. Dnevne rešitve za razstrupljanje zagotavljajo nežno podporo tvojim jetrom, črevesju in ledvicam, da se toksini sčasoma ne kopičijo.

Uporabljaj vsakodnevno kot del vaše osnovne rutine dobrega počutja.

Vse skupaj

Za najboljše rezultate največ ljudi naredi tako:

1. Za ponastavitev in obnovo začni z 90-dnevnim protokolom osvežitve.
2. Za vzdrževanje poti razstrupljanja uporabljaj 30-dnevni protokol čiščenja in obnovi vsako četrtletje.
3. Za stalno zaščito in nežno čiščenje vključi dnevne razstrupljevalne rešitve skozi vse leto.

Tvoje telo je bilo zasnovano za razstrupljanje. Ti preprosti protokoli in izdelki mu pomagajo, da naredi tisto, za kar je bilo zasnovano: čisti, obnavlja in uspeva.

MetaPWR Mito2Max : Formula MetaPWR Mito2Max s standardiziranimi rastlinskimi izvlečki in presnovnimi kofaktorji podpira zdravo proizvodnjo celične energije. Raziskave kažejo, da lahko njene sestavine izboljšajo vzdržljivost, zmanjšajo utrujenost in podpirajo presnovno delovanje. Moje izkušnje pa, da ni le boljša alternativa kavi, temveč podpira fokus pri mentalnem delu, dviga fizični performans (dokazano pri teku, tudi pri maratonu in daljših progah) ter podpira zdravo ravnovesje hormonov pri obeh spolih.

Ricinusovo olje (v EU dosegljivo po 05-2026) : Pri lokalni uporabi kot nosilno sredstvo ricinusovo olje podpira vsakodnevne rituale dobrega počutja in samooskrbe. Dobro se poda k mešanici eteričnih olj RevitaZen. Dokler ga nimaš, izrabi Fractionated Coconut Oil – FCO.

Nova doTerra čistilna linija doTerra RevitaZen

V EU bo dosegljiva po 05-2026.

Nadgrajevanje dosedanje čistilne linije Zendocrine

RevitaZen+ : RevitaZen+ vsebuje mešanico za razstrupljanje RevitaZen, ki zagotavlja sinergistične kofaktorje eteričnih olj za razstrupljanje celotnega sistema. Nove predklinične raziskave kažejo, da olja v tej mešanici delujejo skupaj z vašim telesom – podpirajo jetra, ledvice in debelo črevo – in po zaužitju pomagajo pri naravnih procesih razstrupljanja.*

Sestavine vključujejo:

• Kokristalni silibin (pegasti badelj) : Ponuja vrhunsko zaščito jeter in antioksidativno podporo, v skladu s predkliničnimi raziskavami.
• Izvleček listov artičoke : Izboljša proizvodnjo žolča in prebavno funkcijo.
• Olje črne kumine (3 % timokinona) : Zagotavlja močno antioksidativno podporo in imunsko modulacijo, v skladu s predkliničnimi raziskavami.
• Eterično olje kumine : Podpira zdravo presnovo lipidov in delovanje črevesja, v skladu s predkliničnimi raziskavami.

Mešanica za razstrupljanje RevitaZen – nadgrajena mešanice poprejšnje Zendocrine : RevitaZen zagotavlja sinergistične kofaktorje eteričnih olj za razstrupljanje celotnega sistema. Nove predklinične raziskave kažejo, da olja v tej mešanici delujejo skupaj z vašim telesom – podpirajo jetra, ledvice in debelo črevo – in po zaužitju pomagajo pri naravnih procesih razstrupljanja.*

• Mandarina – tangerina : Zagotavlja antioksidativno bogato zaščito jeter, v skladu z novimi predkliničnimi raziskavami.*
• Rožmarin : Podpira procese razstrupljanja jeter.*
• Geranija : Glede na nove predklinične raziskave uravnava in pomirja organske sisteme.*
• Ingver : Predklinične raziskave kažejo, da pomaga pri zdravi prebavi in ​​delovanju debelega črevesa.*
• Brinove jagode : Glede na nove predklinične raziskave nudijo diuretično podporo delovanju ledvic.*
• Koriander : Pomaga pri zdravem vnetnem odzivu med čiščenjem, na podlagi predkliničnih raziskav.*

Tvoj naslednji korak

Izkusi prednosti kompleta za čiščenje in obnovo. Naravno podpri svoje telo, okrepi odpornost in se vsak dan počuti kar se da najbolje!

Moje povabilo tebi

Si želiš iz zime v pomlad naravno pomlajena?

Si želiš več več energije in manj želje po sladkem? Potem je zate 30-dnevni izziv VEČ ENERGIJE. Odlično služi tudi kot pripravljalni čas za nadaljevalni 30-dnevni izziv POMLADNI CLEANSE, o katerem prebiraš v tem članku. Z njim v pomlad in leto stopaš očiščena in regenerirana.

Piši mi na maja@zavsakdom.si za vse potrebne informacije.