Moja aroma zima, pomlad in čas do poletja: aroma nasveti, recepti, DIY
Preden sem ti pričela pisati, sem pregledala fotografije in prijetno potopila uro časa in iskreno, z nasmehom v srcu podoživljala vse te mesece od lanskega konca leta. Tudi tiste letošnje, ko smo bile me s puncami skupaj doma, zaradi pomladnega dela šolanja od doma.
Kaj o doTerri menijo sočlani?
Kar sem ti želela spisati, je nekaj glavnih poletnih aroma nasvetov, vmes pa ob doživetjih s svojo družino podoživela vse aroma-kulinarične poslastice, prijetna ˝službena˝ pop up druženja na teme aroma darilc, čustev, izziva body positivity, nege kože, zdrave odzivnosti imunskega sistema, naravnih čistil v času velike noči, z napotki za na dopusti in še dodatne trike in recepte za poletno nego kože.
Koliko izmenjanih receptov, izkušenj, DIY, nasvetov je zaokrožilo preko skupaj okoli 1000 ali celo več ljubiteljev naravnega in aromaterapije v tem času. Veliko jih je poglobilo svoja znanja, veliko pa tudi iskreno vzgojilo toliko navdušenja nad našimi olji, da so v tem času pričeli svoje aroma popotovanje, na najugodnejši in neobvezujoč način preko članstva. Tule zapisi le nekaterih. Sem prav morala zbrati na kup, ker so res zanimiva pričevanja. Olja prinesejo v življenje veliko takšnega dobrega, ki ga nisi niti pričakoval, ko si se odločal zanje.
Izkušnje članov
Vsak dan so olja v uporabi. V difuzorju, v kremi, podpora na podplatih, v hrani, pijači. Razen res vsestranske uporabnosti, je fino biti član, ker delaš sam svoje nakupe, dobivaš točke, vzameš izdelke na točke in kot zdaj sama odkrivam, top so pop-up skupine, zdaj sodelujem v tretji in sem se že veliko naučila. Lucija
Sem frišna članica . Želji po difuzorju in par osnovnih oljih, se vsak mesec pridruži novo olje. Mentorica mi pomaga pri vseh mojih “EO diplomah”. Pop up skupine so super, mentorice ste krasne zakladnice znanj, izkušenj in super energije. Hvala vsem. Mateja
Z vsakim mesecem odkrivam nove pozitivne učinke eteričnih olj. Vesela, da sem se odločila za korak članstva in te čudovite eterične družine. Janja
Enostavno si ne predstavljam, da eterike ne bi bilo v mojem življenju. Pomaga mi pri vsakodnevnih izzivih in nelagodjih in enostavno je postala članica družine. Priporočam jo vsem, ki so za alternativno in celostno podporo telesu. Tjaša
Sem navdušena uporabnica olj in sedaj že vse bolj tudi ostalih izdelkov. Včlanila sem se zaradi ugodnosti, ki ti jih članstvo ponuja, pri čemer takrat za pop up skupine sploh nisem vedela, to je še dodaten plus, ki mi je približal uporabo doTerre, brez katere si več ne želim preživeti dne. Prav zaradi vsega naštetega bi članstvo priporočila tudi ostalim. Barbara
Članica sam niti 2 mjeseca, i oduševljena sam uljima! Učlanila sam se jer sam vidjela vrlo brzo da ću ulja i ostale proizvode koristiti jako puno, za sve i svašta, a onda mi se članstvo, a i LRP isplati. Hvala moji M za izvrsno mentorstvo. Sanja, Zagreb
Včlanila sem se, ker me je doterra navdušila zaradi odličnega prvega učinka, pri odpravljanju trebušnih nelagodij pri mojem sinu. Seveda tudi zaradi vseh ugodnosti, ki jih ponuja članstvo. Olja največ uporabljam v difuzorju ter na koži. V teh mescih sem se veliko maučila od mentorice in od pop up skupinicah. Skratka sem zelo navdušena 4- mesečna uporabnica. Ana
V doTerro sem se včlanila zaradi vsestranskosti uporabe eo. Eo so z mano tako ob slabih – kot ob dobrih dnevih. Nanje pa počasi navajam tudi svoje bližnje. S sodelovanjem v pop-up skupinah izvem ogromno novih informacij, ki so mi v pomoč pri dodatnem raziskovanju in uporabi. Neža
Članica sem 4 mesece in olja uporabljam vsak dan. Sproti vsak dan odkrivam kakšen nov način uporabe. Največkrat pa še vedno dam kapljico limone v vodo, tudi v maso za palačinke. Zmešala sem si tudi svojo mešanico za difuzor, ki je super. Olja so super in bi jih zato priporočala vsem. Barbara
Sem frišna članica in olja že postajajo nepogrešljiv del dneva. Hvala za pop up skupine, preko katerih počasi spoznavam vsestransko uporabnost olj in njihove pozitivne učinke na moje telo in dušo. Hvaležna za vse informacije, ki jih delite z nami. Andreja
Včlanila sem se, ker so izdelki odlični in delajo! Uživam v njih in rezultatih. Hobi s katerim dosežeš veliko dobrega zase in za svoje bližnje. Članstvo bi priporočila vsem, ki jih olja zanimajo, ker je brez obvez in še lepo si nagrajen z brezplačnimi točkami za gratis izdelke! Maja
Vsak dan so olja v uporabi. V difuzorju, v kremi, podpora na podplatih, v hrani, pijači. Razen res vsestranske uporabnosti, je fino biti član, ker delaš sam svoje nakupe, dobivaš točke, vzameš izdelke na točke in kot zdaj sama odkrivam, top so pop-up skupine, zdaj sodelujem v tretji in sem se že veliko naučila. Lucija
Tudi sama sem članica slaba dva meseca. Prednost pred kupovanjem preko prijateljev je ta, da sama zbiram točke in sem deležna ugodnosti kot so zastonj oljčki. Katarina
Sem frišna članica. Eterična olja so tisti cukrčki, ki mi polepšajo dan in me razveseljujejo. Pri nakupih sem želela biti samostojna, želela sem koristiti popuste, akcije, zato kupovanje preko prijateljev ni bila opcija. Tjaša
V DoTerro sem se včlanila zato, ker so me njeni produkti prepričali s svojo vsestranskostjo! Izdelki, predvsem olja, postajajo del mojega vsakdana, počasi pa nanje navajam tudi moje najbližje. Lucija
Nekaj aroma-kulinaričnih nasvetov tega poletja
Da ne bom čisto odšla od želena namere, ti podelim nekaj mojih naj poletnih aroma-kulinaričnih nasvetov. Pri tem uporabljam čista in naravna doTerra eterična olja, za katera vem, da so za to primerna.
Aroma – kulinarika triki in recepti poletja
Steklenička doTerra Lemon. Za v vodo, limonado, kokteljl. Za na sadno kupo. Za na solato. To ni destilat, je hladno stiskano in 1:1 temu, kar je v naravi. Lupinica 1 limone da 5-6k eo limone.
Eterična solnica – v sol dodam malo količino mojih naj zelišč v obliki eo. Black Pepper, Marjoram, Thyme, Oregano, Basil, Coriander, in/ali Cilantro. Uporabim na solatah, žar rečeh, v juhah, omakah.
Aroma oljnica = polivka za ribe – v staro stekleničko limone dodam oljčno olje in 2 k eo rožmarina in 6 kapljic eo limone. Poljem le malo po že pečeni ribi. Mnjam! Za vsako naj jed ali solato lahko naredimo svojo polivko.
Gin Tonic upgrade – če piješ alkoholni ali nealkoholni koktejl, limonado, kavo ali čaj , mu / ji skušaj kdaj dodati kapljico (citrusi) / zobotrebec enega od naslednjih eo: lemon, bergamot, lime, grapefruit, tangerine, wild orange, green mandarin, celery seed, turmeric, pink pepper, black pepper, fennel, rosemary, cinnamon, cardmom, coriander, cilantro, ginger,
WALDORFSKA SOLATA : recept za 4 osebe iz Living Magazine Winter 2015. Zmešamo: 3 zelena jabolka (odstranimo semena in narežemo na drobne koščke), 4 stebla stebelne zelene (narežemo na ozke lunice), skodelico jedrc orehov, 2 gosta jogurta (lahko tudi nemlečni), 5 kapljic eo limone. Dober tek!
Moji top nasveti za potovanja v času poletja
DIY PRŠILKA: 30ml pršilka (recikliraj), 1jž etanola, malo aloe vera gela, 30 – 50 k eo, voda. Poprova meta /spearmint za hlajenje in fokus. Balance + wild orange ali sivka za umirjanje ali On Guard za sprej za roke. Pred uporabo pretresi, nanesi po oblačilih, laseh, uporabi kolikor-krat želiš.
ROLLON PROTI SLABOSTI: Touch Zen gest ali Tamer. DIY: 10ml rollon (recikliraj Touch), 40-60 k eo: Zen gest ali Celery Seed + Ginger + Cardamom + Poprova meta. Vmasiraj v popek in trebušček, lahko do 4x na 20min.
Mini hladilne torbe za malico – super hrambnica za olja v času poletja oz. ko je nad 25 stopinj.
Posoda s pokrovom za (na poti kupljeno) sadje – umijem ga s par kapljicami limone + vodo, da sperem morebitne pesticide.
Nam nujna aroma oprema na dopustu v obdobju poletja
Terrashield– zaščita pred vsem kar leti in gomazi in ne želimo na koži.
On Guard Purifying Mist – uniči vse neprijetno na rokah in razkuži.
Spa Lip Balm zaščita za mwa ustnice in Baby Diaper cream za nežno zaščito pod sončkom.
Spa Hand Lotion Citrus Bliss krema za roke.
Čustvenček = hkrati natur parfum – vsak ima svojega ♡ Kids Collection + Tamer, Emotional Aromatouch Touch, Whisper, Amavi, Touch cvetnice,..
Granule Peppermint Beadlets (fokus, svež dah, odpiranje dihal, prebavna nelagodja, slabost), granule Beadlets On Guard (ko praska grlo, sezonska nelagodja zgornjih dihal).
Drops bonboni: Ginger (prebavna nelagodja, podpora), On Guard (podpora, grlo), Air/Breathe (dihala, sezonska nelagodja).
Pomoč ob nelagodju: koža (Correct X , Yarrow Pom, Replenishing Body Butter, Baby Diaper Cream), mišice/sklepi (Deep Blue Rub), prebava (Digest Tab, Terrazyme). Ko te lovi (On Guard Softgels, DDR Prime Softgels), dihala (Breathe/Air Vapor Stick), hlajenje (Peppermint v vseh oblikah).
Aroma nega kože v času poletja
DIY BODY WRAP ZA LEPŠE OBLINE. 100 kapljic Smart & Sassy zmešaj v steklenici s pršilom z 100ml frakcioniranega kokosovega olja. V času večera masiraj v želeni del in se ovij z wrap folijo za 1 – 2 h in počivaj. Ponovi 2 – 3 x tedensko do želenih učinkov.
DIY MINERALNA ZAŠČITA ZA NA SONCE: 5%+ ne-nano cinkovega oksida (da menda 10-15 faktor), doTerra Hand & Body Lotion, 1% doTerra Lavender ali Helichrysum (1 kapljica na 5ml)
DIY negovalni BLEŠČEČI PARFUM ZA TELO ZA NA PLAŽO by Kristina Pavlič, v 100ml steklenico (recikliraj FCO) dodaš 1čž aloe vera gela, 1čž zlatega mica praha, 6kapljic eo ylang ylang, 2kapljici eo havajske sandalovine, 2kapljici eo rožmarina, 2kapljici eo virginijske cedre, 2 kapljici eo prave sivke. Pretresemo in dodamo 60ml fiziološke raztopine ali čiste morske vode. Nanesemo lahko po vsakem kopanju.
DIY AFTER SUN: v Hand & Body lotion z brizgalko vnesemo 40 k eo (lahko kombinacijo sivke ali druge cvetnice, spearminta, copaibe, Yarrow Pom,), nanesemo po večernem tuširanju. Lahko pa v ta namen uporabimo Beautiful Body Mist ali Yarrow Pom Body Serum.
Drugi aroma nasveti v času poletja
Tega je res kar veliko: še za v kamp, v apartma, v hribe, potem kar nisi planiral – težave in nelagodja in kako si lahko podpreš vse to, pa večerno aroma razvajanje. Če te zanima vse v brošuri, mi piši, pa ti z veseljem pošljem! Naj bo ta kotiček tu le izbor najuporabnejših, upam, da ti bodo dobro koristili! Seveda ne zgrešiš, če greš na pot, kot pričeti tudi doma, z osnovnih 10 olj in mešanic.
Če si želiš z družino pričeti svoje aroma popotovanje v moji zaupanja vredni družbi ter mentorstva, toplo dobrodošla, dobrodošel.
Z ljubeznijo, Maja
